Retrouvez les horaires de mes cours de Hatha Yoga, Yoga de la Femme et Yoga pré et post-natal à Brest et ses environs.
Consultez le planning actualisé des cours de yoga à Brest et choisissez la formule adaptée à votre rythme.
Chaque séance de yoga est pensée pour vous offrir un temps de recentrage, de renforcement en douceur et de détente profonde, dans un cadre bienveillant et respectueux de votre corps.
Chaque séance est pensée pour vous offrir :
Renforcement en douceur
Mobilité et ouverture corporelle
Détente profonde et travail sur la respiration
Écoute et respect de votre corps
Un espace bienveillant pour vous recentrer et prendre soin de vous
Brest – Vertical’Art – Mardi 18h – 19h
Le reste des cours se fait au Yoga Club des Abers de Portsall, ainsi qu’à la MJC de l’Harteloire.
Brest – Samedi 9h30 / 10h45 / 12h (à raison de deux samedis par mois
(Note : horaires indicatifs – consultez régulièrement le planning pour les mises à jour.)
Vous souhaitez pratiquer de manière individuelle ou en petit groupe ?
Cours particuliers à domicile ou en lieu public : adaptés à vos besoins, rythme et niveau.
Cours en entreprise : yoga sur chaise, relaxation, respiration et étirements pour le bien-être au travail.
Cours à Vertical’Art
Cours pré & post-natal
1 cours : 20€
Cours particuliers
1 séance : 70€
3 séances : 195€
5 séances : 295€
10 séances : 550€
Cours entreprises
Sur devis
Cours réservables via la salle :
Merci de réserver directement sur leur site.
Brest / Vertical’art :
Arrivez 5 à 10 min avant le début du cours
Tenue confortable et tapis de yoga requis
Les cours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Oui, les cours sont adaptés à tous les niveaux, débutants comme avancés.
Puis-je reporter ou annuler un cours ?
Un cours annulé minimum 24h à l’avance pourra être reporté ou annulé.
Dois-je venir avec mon propre matériel ?
Idéalement, oui.
A Vertical’art, un tapis peut être prêté sur demande.
Pas besoin de matériel pour le pré&post-natal en cabinet.
Besoin d’aide pour choisir un cours ou un horaire ? Contactez-moi directement, je vous répondrai avec plaisir.
